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一次典型的艾灸体验温暖而舒缓。许多患者形容这种热感“深入肌理”，能穿透皮肤直达肌肉与骨骼，不仅带来身体上的放松，也带来情绪上的安宁与深度平静。
治疗时，医师会手持艾条在您舒适躺卧的状态下温灸特定穴位。有时也会使用艾灸盒或将散艾置于腹部、腰背或关节处。您可能会感到四肢逐渐回暖，疲惫或冰冷的部位慢慢恢复活力。
单次疗程通常持续20–40分钟，可单独进行，也可与针灸联合使用以增强效果。
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