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在中医理论中，调理疾病远不止于使用草药、针刺或推拿。其中一种最古老且极为有效的疗法——却常被大众忽视——便是艾灸。它通过温和的热力与草本能量，激发全身气血运行，温通经络，促进深层自愈。
艾灸（ài jiǔ）是将干燥的艾叶（Artemisia argyi）点燃后靠近穴位或经络进行熏烤的疗法。数千年来广泛应用于中国、日本及东亚地区。其核心目的在于驱散体内寒湿、补益亏虚之气，并唤醒身体天然的修复能力。
无论您长期疲劳、反复痛经、消化不良、久治不孕，或因受寒而加重的疼痛，艾灸都能提供一种温和、温暖且充满活力的疗愈路径。
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